加圧トレーニング®とは?
加圧トレーニング®とは、発明者佐藤義昭が49年以上にわたり研究を重ね生み出されたメソッドです。
腕と脚のつけ根に専用のベルトをつけ、個人にあった適正な圧力を加え血流を"制限"してトレーニングを行うものです。
最大の特徴は極めて軽い負荷にもかかわらず短時間で筋力アップ効果があり、基礎代謝が向上し痩せやすい身体への改善が期待できます。
また、成長ホルモンが通常の約290倍も分泌される事で新陳代謝が活発になり、美肌や若返り、老化防止などの効果も期待できます。
女性らしく、しなやかで柔らかい筋肉を綺麗につけることを目的とし、疲れにくく太りにくい身体作りを目指します。